Số người mắc viêm gan B ngày càng nhiều, một số người cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, khi đi kiểm tra mới biết kết quả cho thấy bản thân đã mắc phải viêm gan B tiểu tam dương. Các chuyên gia phân tích và cho biết, điều chỉnh thói quen sinh hoạt có tác dụng hỗ trợ nhất định đối với người bệnh viêm gan B tiểu tam dương.

Người bệnh viêm gan B tiểu tam dương nên tăng cường điều chỉnh đảm bảo sức khỏe

Bảo vệ sức khỏe vô cùng quan trọng đối với người bệnh viêm gan B

Các chuyên gia benh gan cho biết, viêm gan B tiểu tam dương rất dễ chuyển biến thành xo gan và ung thư gan, trong số những người bệnh ung thư gan thì có đến 90% mắc viêm gan B tiểu tam dương. Trong số những người viêm gan nặng cũng có hơn nửa là tiểu tam dương. Về mặt lâm sàng, tiểu tam dương có lúc còn nguy hiểm hơn đại tam dương. Vì vậy người bệnh nên thực hiện tốt việc chuẩn bị điều trị lâu dài, nên duy trì thói quen sinh hoạt một cách khoa học, tích cực rèn luyện thân thể, tăng cường khả năng miễn dịch tự thân và đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để tiến hành kiểm tra chức năng gan.

1. Bị mắc viêm gan B tiểu tam dương phải chú ý điều chỉnh thích hợp chế độ ăn uống, không nên ăn quá no, cũng không được ăn quá nhanh hay ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, thức ăn đã biến chất, ôi thiu, đồ uống có ga,…bởi đây là những thức ăn kích thích đối với gan. Phải ăn nhiều rau, hoa quả để bổ sung đầy đủ vitamin và chất xơ, đây là những chất có tác dụng thúc đẩy chức năng tiêu hóa.  Gan nhiem mo.

2. Cũng cần phải vận động thích hợp, tăng cường tập luyện, nhưng phải chú ý không tập những loại hình quá mạnh làm cơ thể xuất hiện cảm giác mệt mỏi, có thể căn cứ vào bệnh tình nặng hay nhẹ để lựa chọn hình thức vận động nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, các động tác thể dục, đạp xe,…

3. Mỗi ngày phải đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ và xây dựng cho mình thói quen làm việc và nghỉ ngơi có quy luật, kết hợp tốt hai yếu tố này.

Tiểu tam dương thuộc loại viêm gan mãn tính, cần phải trải qua quá trình điều trị lâu dài. Hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị đối với viêm gan mãn tính nên thông thường rất khó hồi phục, người bệnh chỉ có thể đảm bảo sức khỏe của mình hàng ngày, cố gắng ổn định bệnh tình, ngăn ngừa viêm gan B tiểu tam dương chuyển biến xấu đi.